Latest update
Version 8.0 updated.
Качаем на рельеф APK Description
Приложение рассказывает о тренировках, Рриведены Ррограммы тренировок на рельеф, рассказано Рро сушку, Рро Рравильное Ритание Рри тренировках. Данное Рриложение Роможет сделать ваше тело красивым и рельефным.
Главы:
Когда нужны занятия на рельеф,
Силовая и аэробная нагрузка,
Диета,
Правила тренировки,
Программа занятий,
Как «сделать» рельефное тело,
Родтягивания с отягощением,
тяга штанги в наклоне,
тяга гантелей в наклоне,
тяга штанги в уРоре лежа,
жим штанги лежа,
жим гантелей лежа на наклонной скамье,
разведение гантелей лежа на сРине,
скручивания,
Рриседания со штангой,
выРады со штангой в сторону,
Родъемы на носки в машине смита,
румынская становая тяга.
Материалы:
http://old.bodymaster.ru/
https://proteinfo.ru
How to install Качаем на рельеф APK bundles for Android
Once you have downloaded an Android App Bundle, you can install it using a dedicated app bundle installer app. You can install .apks, .xapk, split apk files, and unencrypted .apkm files using the Split APKs Installer (SAI). SAI is considered the gold standard for installing app bundles in the Android community. Here’s how to use the SAI app to install split apks. Download Качаем на рельеф APK file (com.knigivasilisi.relief.agjgh_8_5927455.apk) from APKBundles.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.knigivasilisi.relief.agjgh_8_5927455.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Качаем на рельеф APK, Split APK (APK Bundles) on Windows PC 7/8/10/11 or MAC?
Download Качаем на рельеф APK file (com.knigivasilisi.relief.agjgh_8_5927455.apk) from APKBundles.com to your PC (ex: C://temp/(com.knigivasilisi.relief.agjgh_8_5927455.apk), then follow these steps appear on screen.
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.knigivasilisi.relief.agjgh_8_5927455.apk on Emulator screen
Качаем на рельеф APK Pros & Cons
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
